¡Buenos
días chic@s! Empezamos la semana con un post especial y poco habitual en el que
no voy a hablar de moda sino de una de mis grandes pasiones: la danza.
Mi madre me
llevó a mi primera clase de ballet cuando tenía 6 años y desde entonces el baile no sólo
ha sido mi deporte para mantenerme en forma sino también mi manera de
desconectar y olvidarme de los problemas, relajarme, aumentar mi creatividad y
sentirme bien en mi cuerpo.
Yo he
tenido la suerte (y las ganas) de poder practicar muchos tipos de danza
(ballet, flamenco, jazz, bailes de salón, funky...) aunque desde hace años
"me enganché" a la danza del vientre y os aseguro que sus beneficios
son numerosos:
-Mejora la
postura corporal
-Reduce el
estrés, las emociones reprimidas y libera tensiones
-Mejora la
flexibilidad y agilidad
-Incrementa
la autoestima, la sensualidad y la armonía
¡Y esto
sólo por nombrar algunas!
Vosotras
chicas ¿sois de bailar o preferís el gimnasio?
¡Feliz inicio de semana!
¡Feliz inicio de semana!
PD: Tal y como os prometí, os dejo
con algunas de las fotos del mi último festival. ¡Siento la calidad pero
están hechas con móviles y cámaras muy sencillas! ;-)
**Recordar que el próximo jueves 20 estaré en el mercadillo de segunda mano en Le Standard (Topazi 24-Barcelona) de 18:00 a 21:00 ¡Os espero! (Más info aquí)**
Good morning ladies! We start the week with a very
special and unusual post in which I’m talking about one of my passions: dancing.
My mum took me to my first ballet class when I was 6
years old and since then dancing has not only been my way of being in shape but
also my way of “unplug” and forget about my problems, relax, increase my
creativity and feeling good with (and love) my body.
I’ve had the chance (and the willingness) to learn
lots of dance styles (ballet, flamenco, jazz, ballroom dance, funky…) thought
some years ago I "got hooked" to bellydance and I must say that benefits are
abundant:
-It improves the posture
-It reduces stress, repressed emotions and
releases tensions
-It improves flexibility and agility
-It increases self-esteem, sensuality and harmony
And only to name a few!
Doy you dance or you prefer to work out at the gym?
Happy beginning of the week!
PS: As promised, I show you today some of the pictures of my last
performance. Sorry for the quality ladies but they’ve been made with mobile
phones and simple cameras! ;-)
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| We love to take pictures of our outfits before entering the scene... this relaxes us a lot and calm our nerves!! |
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| ON THE STAGE (yes I know the position of my feet in the last picture is "super professional"! Hahahahahaha) |
